出張講座のことや来年のこと。

  • 2018.12.23 Sunday
  • 07:25

皆さま あっという間に年末になってしまいましたね。

私、Asagiは昨年に引き続き

長岡から月1-2回ほど佐渡に帰省して

定期クラスや両津クラス、

そして出張講座などを担当させていただいています。

 

 

先月、今月と2つの出張講座を担当させていただきました。

 

【11月・某企業様 社員研修でのヨガ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加者の半分以上が男性という、私にとっては新鮮な講習。

“身体が硬いしできんかも…”
“なるべく後ろでいいっちゃ…”
そんな声もチラホラも聞こえる中で、
だれでもどこでもリフレッシュできるヨガを提案してきました。
皆さん、真剣に楽しんで取り組んでくださいました。
帰る時のスッキリとした表情を見て私もとても幸せでした!

 

 

【12月・更年期教室(佐渡保健所主催)でのヨガ講座】

 

更年期教室でのヨガはありがたいことに今年で3回目、

3年連続でのご依頼をいただき、私も、さらにお役に立てる内容を!と

少し気合いを入れて準備をし、当日を迎えました。

今回は私が今、学んでいるヨガセラピーの要素を取り入れたクラスを提案。

終了後のアンケートでは、参加者の皆さんから大変喜んでいただけたことを知って

私も嬉しく、今後の励みになりました。

 

********************

 

どちらも普段のクラスではお会いできない方々、

そしてそういう方々にだからこそ伝えたいことがある!

そんな想いで担当させていただきました。

 

一人でも多くの方が

ヨガって私にもできるしなんか気持ち良い♪

深呼吸ってけっこういいなぁ!

そして…

ちょっとBAMBOOクラスに行ってみようかな〜

なんて思ってくれたら最高です。

 

 

さて、先日の佐渡帰省ではタイミング良く

毎月開催しているBAMBOOミーティングにも

同席して(娘も特別メンバーとして参加^^)情報交換などすることができました♪

 

 

今年の活動を振り返り

来年に向けての活動予定などをシェアしあってきました。

 

BAMBOOメンバーそれぞれがやりたいことや進みたい方向を

自然な流れで切り開いているように思えました。

そんな野望を聞いて

私も刺激とパワーをもらって長岡に戻ってきました。

 

 

私の活動については

スケジュールや各クラスでもお伝えしていますが

冬期間の移動と天候のことなど考え、

来年1-2月の佐渡でのクラスをお休みさせていただきます

3月以降、また再開しますので

それまで皆さまお元気で冬をお過ごしくださいね!

 

 

あ、でもその前に…

年末年始の特設ヨガクラス

『2018ゆく年YOGA&2019くる年YOGA』を開催しますので

ぜひお待ちしていますね〜♪

 

Asagi

 

 

***********************************

Asagiのクラスはこちら

■定期クラス…モーニングヨガ(日曜 9-10時※設定日)

■出張クラス(担当日のみ)…両津ヨガ(金曜 10-11時※設定日)

※2019年1〜2月はお休みします。

 

★特設クラス…12/30(日)ゆく年YOGA、1/2(水)くる年YOGA(両クラス共 10:00-11:30えんや)

 

その他のクラスやイベントについてはこちらから♪

↓↓↓

【BAMBOOクラス情報&スケジュール】

 

 

 

 

 

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