ただいま、東京で研修中。

  • 2016.10.27 Thursday
  • 22:18

皆さん、こんにちは!Junkoです。

10月25日から東京でピラティスやボディーワークの研修を受けています。

 

通勤ラッシュの朝、ラフなジャージ姿で東京駅丸の内界隈を通っています。

実は昔、この界隈の企業に15年ほど勤めていたことがあってとっても懐かしい場所です。

でも当時のビルは高層ビルに建て変わってその面影はなく、すっかりきらびやかな場所になっていました。

 

 

今回はイギリスのピラティス団体「Body Control Pilates®」が公認するシニアピラティスインストラクター養成コースで、高齢者向けのピラティス指導法や、中高年が抱える身体症状や疾患別に対応するスキルを学ぶプログラムを受講しました。

 

クラスメイトの中でおそらく一番年上の私は、濃密な講義内容を短期集中で身体と脳みそに染み込ませるのには苦心しましたが、全国各地でインストラクターとして活動している方々ともクラスメイトとして出会うことができ、とっても刺激を受けました。

 

ひとつひとつの症例を追いながら、定期クラスに来てくださる関節痛を抱えた方や、佐渡の介護予防教室の高齢者やご近所の方々の顔が思い浮んできました。今、接している方々やこれから加齢していく私たち世代が、将来まで身体を十分に使いこなして日々の生活を楽しめるよう、佐渡でどんな形で役立てられるかを思い描きつつ。

 

…というわけで、おかげさまで無事に修了証もいただきました。

今回の指導者でBody Control Pilates®創立者であるリン・ロビンソン先生と通訳のアキコさんとの修了記念の一枚です。

(掲載の許可をいただきました)

 

気持ちも新たに佐渡に戻ります!

11月からまた一緒にカラダを動かしましょう♪

 

Junko

 

 

***********************

Junkoインストラクターのクラスはこちらです↓

 

■定期クラス…デイリー ピラティス(火曜設定日 10時)、リフレッシュ ピラティス(土曜設定日 11時)

 

■出張クラス(担当日のみ)…羽茂ヨガ&ピラティス(火曜19時)、小木ヨガ&ピラティス(金曜19時 ※11/4〜12/2)

 

その他のクラスやイベントについてはこちらから♪

↓↓↓

BAMBOOのクラス情報&スケジュール】

 

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