夏の終わり、いかがお過ごしですか?

  • 2016.08.31 Wednesday
  • 11:11

こんにちは!

BAMBOOのHarukaです♪

 

8月もあっという間に終わり…

今年の夏は、特に暑かったですね〜。暑さにも寒さにも弱い(!)私には大変堪えました。

みなさんも、仕事や夏ならではのイベントや、親戚が来たり、旅行に行ったりなどなど。

それぞれいろいろなことがあったのではないでしょうか!?

 

私も7月末に、ヨガの勉強会へ行ったり、

自宅を改装したヨガ・ピラティスのスタジオの準備をしたり、

いつにも増して盛りだくさん!な夏でした。

 

 

 

そして気づけば身体がバッキバキに(^◇^;)

クラスでいつも、「自宅でもヨガ・ピラティスやってみてくださいね♪」

なんて言っていますが、忙しいと身体のケアまで充分気が回らないものですよね。

そんな時は、人に身体を整えてもらうのもオススメです♪

 

私も行きつけのエステと整体に駆け込んで、

自力ではなかなか整えられなかったコリや疲れを癒してもらいました。

人に身を委ねて、じっくり施術してもらうのは

身体にも心にも、いいエネルギーをチャージしてもらっているように感じます(^^)

 

BAMBOOでも、そんないいエネルギーがチャージできるように

それぞれのインストラクターが工夫を凝らしてクラスを行っています。

9月もたくさんのクラスが開催されますよ!

夏の疲れをほぐしに・気分を変えに・いつものクラスで、心身を整えに♫

いつでも参加をお待ちしていますね。

 

(Haruka)

 

***********************

Harukaインストラクターのクラスはこちらです↓

■定期クラス…シンプル ヨガ(火曜11時30分)、赤泊ピラティス(木曜19時)、サタデー ヨガ(土曜19時)

■出張クラス(担当日のみ)…羽茂ヨガ&ピラティス(火曜19時)、両津ヨガ&ピラティス(金曜10時)、小木ヨガ&ストレッチ(金曜19時 ※11月開催予定)

 

その他のクラスやイベントについてはこちらから♪

↓↓↓

【BAMBOOのクラス情報&スケジュール】

 

 

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