ビーチ de ヨガ 開催しました!

  • 2016.07.14 Thursday
  • 21:24

突然ですが、皆さん。

目の前に 気持ち良い景色が広がっていたら

思わず う〜〜〜ん♪って両手を上げて伸びをしてしまいませんか?

きれいな澄んだ空気の中にいたら

すぅ〜はぁ〜〜♪って深呼吸したくなりませんか?

 

さらに想像してみてください。

それを1時間続けたら どんなに気持ち良いことか!

身体も、頭の中も、気持ちも、ぜーんぶ丸洗い状態(笑)!

 

・・・・・・

突然、失礼しました。

これが私の外で行うヨガのイメージです♪

 

さあ、外のヨガが気持ち良い季節になってきましたよ〜

(私自身は年中、どこでもやっちゃいますが…)

 

まず今年第一弾は 先週の『ビーチ de ヨガ』@on the 美一 前の芝生でした。

 

大空をつかんだり

雲の流れを観察したり

大地を踏みしめたり

海の広さを見つめてみたり

天地逆転させてみたり

子どものようにゴロンゴロンしてみたり

贅沢な1時間…

 

予想を越えるたくさんの方々に参加いただき

これまた予想以上に皆さんが外でのヨガを楽しんでくれて

とても良い時間を共有しました。

 

(美一内のレストラン「清助」さんの奥さまが撮ってくださいました♪)

 

「ぜひ、定期開催してほしい♪」

「次はいつですか?」  

「私も次回はやりたい!(通りすがりの方から)」

 

そんな 嬉しい声をたくさんいただきましたので

今年は いつもよりも多く外でのヨガをしたいと思っています。

 

***********

さっそく8月の外ヨガを企画しましたので お知らせします。

 

◆8/10(水) 18:00-18:50『サンセットヨガ』 Asagi&Haruka

 …夕陽を浴びて、日没までのしっとり時間を楽しみましょう

 

◆8/27(土) 7:00-7:50『モーニングヨガ in&out』 Asagi

 …室内と屋外で、身体の中と外 両方を見つめてリフレッシュしましょう

  (EC関連イベント「むっさんこまつり」内の企画です)

 

両クラスとも、

場所:on tne 美一 周辺/料金:1000円/予約不要・レジャーシート持参 です。

詳細は後日HPにアップしますのでご覧ください。

 

(Asagi)

 

 

 

 

コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM