初級ヨガT.Tクラス終了〜デビューに向けて・・・

  • 2014.12.10 Wednesday
  • 18:15
産休中もヨガを楽しんでるAsagiです♪
さて、8月後半からスタートした『BAMBOO初級ヨガ指導者養成講座(T.Tクラス)』
第1期生のクラスが先週、無事終了しました!

私にとって、2人の生徒さんと共に過ごしたこの3ヵ月半は
指導者という立場であっても 刺激的で また初心を振り返る機会にもなる貴重な時間でした。

毎回のクラスは 2時間でしたが 2人の
スポンジのように何でも吸収しようとクラスに臨む姿勢と
自分の生活と自分にとってのヨガを 常に見つめ直す真摯な気持ちに
何度も胸を打たれました。



ヨガとはなんぞや…

その問いに私自身、まだ明確な答えは出せないほど奥が深い世界。

でも
今のこの環境と自分の意欲で
少しでも快適に健康に過ごしたいと望む人たちを
ヨガや身体を動かす指導で応援・お手伝いする役割をすることはできるはず!

指導するポーズの完成度や効果の理解も重要ですが
それ以上に大切にしたのは
自分が指導するクラスで
・どんな時間と内容を提供したいか
・何を感じてほしいか
・その先に 何があるのか
常に自分自身に問いかけながらの 指導法です。



クラスの最後は それぞれの個性を活かしながら
2回の60分間のデモストレーションクラスに挑戦!
習う立場から 教える立場で クラスを終えた2人は
8月よりも 逞しく、どっしりと、輝いて見えました☆

さて 次は…いよいよ実践!
各クラスのアシスタントをしたり
新クラスを担当していきます。
2人の紹介についてはおいおいと…

ぜひ、フレッシュな2人の指導を温かく見守って
ちがった角度で身体を動かし整えてみてほしいと思っています。






 
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