7/13 野見山さんワークショップ終了のご報告☆

  • 2014.07.24 Thursday
  • 10:06
7月13日行われた「おだやかな心と呼吸の解剖学入門ワークショップ」
野見山さんの2年ぶりの佐渡WSとなりました。



今回の参加者のほとんどが 野見山さんとは初対面。
皆さんの表情からは最初、どんなことをするんだろう…といった緊張感が少し感じられましたが
野見山さんの ほんわかとしたトークと 今までやったことのないワークの数々で
どんどん皆さんの身体も心も ゆるんでいきました。

(↑こんぶワークで一気にゆるゆる〜^^)


(↑自分の横隔膜を感じてます)

普段から、緊張症、呼吸が浅い…などといった悩みを持つ参加者の方も多くいましたが
WS中、野見山さんから何度も伝えられた
 “緊張するのは当たり前だよね。ムリして深い呼吸をしなくていいんだよ〜”
という言葉に安心して 自分や相手の身体に向き合っていたようです。

呼吸と深くかかわる 身体の部位を 触って 感じて シェアして
どんどん身体と仲良くなっていきます。


皆さんのシェアする言葉も 時間の経過とともに
どんどん溢れ出てきて 楽しそうです♪


最後の 大腰筋のペアワークでは 参加者の皆さんが
まるでセラピストかボディーワーカ―のような
まなざしと触れ方で 相手をサポートしている様子が印象的でした。


WSを受けた後の皆さんの表情がまさに“おだやか“です。
心も呼吸も気持ちよく変化したのが にじみ出ていますね〜


シンプルだけど 深い、温かい、心地よい
そんな野見山さんのWSは 3時間があっという間です!
次回は さらにどっぷりと「のみさんワールド」に浸れるような機会が作れたらな〜と
BAMBOOでは 今後の開催も計画していきたいと思っています。

参加してくださった皆さま、ありがとうございました。

そして野見山さんご夫妻、すてきな時間を感謝しています。
またお待ちしています!!





 
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